--- title: "Po udarze i w chorobach neurologicznych - od czego zacząć" url: https://neurorehab.pl/dla-kogo/po-udarze-i-chorobach-neurologicznych/ description: "Rehabilitacja po udarze, w chorobie Parkinsona i SM w Nowym Targu i w domu pacjenta: pierwsze kroki, etapy powrotu do sprawności." updated: 2026-10-21 business: neurorehab.pl, ul. Jana Kilińskiego 1, 34-400 Nowy Targ, tel. 18 307 01 11 --- Dla kogo # Po udarze i w chorobach neurologicznych - od czego zacząć Dla osób po udarze, z chorobą Parkinsona, stwardnieniem rozsianym lub neuropatią - i dla ich bliskich. Kolejne kroki, usługi, testy i poradniki zebrane w jednym miejscu. [Zadzwoń: 18 307 01 11](tel:+48183070111)[Kreator: od czego zacząć](https://neurorehab.pl/kalkulatory/od-czego-zaczac/) ## Najważniejsze w skrócie Po wypisie ze szpitala najważniejsze są bezpieczeństwo w domu, regularne ćwiczenia i nauka codziennych czynności. Rehabilitację neurologiczną prowadzimy w gabinecie w Nowym Targu i w domu pacjenta w powiecie nowotarskim i tatrzańskim. Zacznij od konsultacji: fizjoterapeuta oceni chód, równowagę, siłę i samodzielność, ustali cele i pokaże rodzinie, jak pomagać. - **Dla kogo:** po udarze, z chorobą Parkinsona, SM, neuropatią - **Gdzie:** gabinet w Nowym Targu lub dom pacjenta - **Pierwszy krok:** konsultacja lub wizyta domowa - **Rodzina:** instruktaż dla opiekunów podczas wizyty - **Rejestracja:** tel. 18 307 01 11 Na tej stronie 1. [Pierwsze kroki](#pierwsze-kroki) 2. [Jak zwykle przebiega powrót do sprawności po udarze](#etapy) 3. [Usługi, które najczęściej pomagają](#uslugi) 4. [Testy i kalkulatory](#narzedzia) 5. [Poradniki fizjoterapeutów](#poradnik) 6. [Pytania i odpowiedzi](#faq) ## Pierwsze kroki 1. ### Zadzwoń i opisz sytuację Powiedz, kiedy był wypis, jak pacjent się porusza i czy może dojechać do gabinetu. Dobierzemy wizytę w gabinecie albo w domu. 2. ### Ocena i cele Fizjoterapeuta sprawdza chód, równowagę, siłę, napięcie mięśni i bezpieczeństwo w mieszkaniu. Razem ustalacie cele na najbliższe tygodnie. 3. ### Plan ćwiczeń i wsparcie rodziny Ćwiczenia z fizjoterapeutą uzupełnia program na każdy dzień. Bliscy uczą się, jak asekurować przy przesiadaniu i chodzeniu. ## Jak zwykle przebiega powrót do sprawności po udarze 1. Pierwsze dni i tygodnie ### Szpital i oddział rehabilitacji Leczenie przyczyny udaru, wczesna pionizacja i ćwiczenia pod opieką zespołu szpitalnego. 2. Powrót do domu ### Bezpieczeństwo i codzienne czynności Przesiadanie, chodzenie z pomocą, schody, łazienka. Dostosowanie mieszkania i instruktaż dla rodziny. 3. Pierwsze miesiące ### Najbardziej intensywny trening U wielu osób to okres najszybszej poprawy - częste, regularne ćwiczenia ręki, chodu i równowagi mają wtedy duże znaczenie. 4. Kolejne miesiące i lata ### Utrzymanie i nowe cele Poprawa jest możliwa także później. Celem jest samodzielność, aktywność i zapobieganie upadkom oraz kolejnemu udarowi. Schemat poglądowy, nie prognoza. Przebieg zależy od rozległości udaru, chorób współistniejących i regularności ćwiczeń. **Najpierw lekarz lub 112:** nagłe opadnięcie kącika ust, osłabienie lub drętwienie ręki albo nogi po jednej stronie, zaburzenia mowy, widzenia lub równowagi, bardzo silny nagły ból głowy. To mogą być objawy kolejnego udaru - dzwoń natychmiast pod 112, nie czekaj, aż objawy miną. ## Usługi, które najczęściej pomagają [**Rehabilitacja po udarze**Nauka chodu, funkcja ręki i samodzielność po udarze - także w domu pacjenta.](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-po-udarze/)[**Rehabilitacja neurologiczna**Usprawnianie po udarze, w chorobie Parkinsona, stwardnieniu rozsianym i neuropatiach.](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-neurologiczna/)[**Rehabilitacja w chorobie Parkinsona**Chód, równowaga, zamrożenia chodu i bezpieczeństwo w domu.](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-parkinson/)[**Rehabilitacja w SM**Chód, równowaga, spastyczność i gospodarowanie zmęczeniem w SM.](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-stwardnienie-rozsiane/)[**Rehabilitacja domowa**Fizjoterapeuta przyjeżdża do domu pacjenta w obu powiatach.](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-domowa/)[**Neurostymulacja i neurofeedback**Metody wspomagające rehabilitację - po kwalifikacji, w gabinecie lub w domu.](https://neurorehab.pl/neurostymulacja/) ## Testy i kalkulatory [**Test ryzyka upadku**12 pytań na podstawie listy kontrolnej CDC STEADI - dla seniora i rodziny.](https://neurorehab.pl/kalkulatory/ryzyko-upadku/)[**Samodzielność seniora**Skala Katza i skala Lawtona - jakiej pomocy potrzebuje senior na co dzień.](https://neurorehab.pl/kalkulatory/samodzielnosc-seniora/)[**Kalkulator kosztów**Koszt rehabilitacji, masażu lub opieki nad seniorem z dojazdem i VAT.](https://neurorehab.pl/kalkulator-kosztow/) ## Poradniki fizjoterapeutów [**Ile trwa rehabilitacja po udarze mózgu?**Rehabilitacja po udarze trwa zwykle od kilku miesięcy do kilku lat.](https://neurorehab.pl/poradnik/ile-trwa-rehabilitacja-po-udarze/)[**Spastyczność po udarze: czym jest i jak sobie z nią radzić?**Spastyczność to wzmożone napięcie mięśni, które często pojawia się po udarze mózgu - ręka zgina się w łokciu i nadgarstku, a noga sztywnieje w wyproście.](https://neurorehab.pl/poradnik/spastycznosc-po-udarze/)[**Powrót do pracy po udarze: jak się przygotować?**Wiele osób w wieku produkcyjnym wraca do pracy po udarze, ale czas i forma powrotu zależą od rodzaju pracy, nasilenia objawów i tempa rehabilitacji.](https://neurorehab.pl/poradnik/powrot-do-pracy-po-udarze/)[**Choroba Parkinsona: jak ćwiczyć w domu i zapobiegać upadkom?**Osoby z chorobą Parkinsona powinny być aktywne możliwie codziennie.](https://neurorehab.pl/poradnik/parkinson-cwiczenia-w-domu/)[**Neuropatia cukrzycowa: jak poprawić równowagę i bezpieczeństwo chodzenia?**Neuropatia cukrzycowa osłabia czucie w stopach, przez co pogarsza się równowaga i rośnie ryzyko upadków oraz urazów stóp.](https://neurorehab.pl/poradnik/neuropatia-cukrzycowa-rownowaga/)[**Jak zapobiegać upadkom u seniora?**Ryzyko upadku u seniora najskuteczniej zmniejsza połączenie trzech działań: regularnych ćwiczeń równowagi i siły nóg, usunięcia zagrożeń w mieszkaniu oraz kontroli czynników medycznych, takich jak wzrok, leki powodujące zawroty głowy i spadki ciśnienia.](https://neurorehab.pl/poradnik/profilaktyka-upadkow-seniora/) Nowe wpisy co 2 dni na blogu: [Neurologia i udar](https://neurorehab.pl/blog/kategoria/neurologia/) · [Neurostymulacja i neurofeedback](https://neurorehab.pl/blog/kategoria/neurotechnologie/). ## Pytania i odpowiedzi #### Kiedy zacząć rehabilitację po wypisie ze szpitala? Najlepiej bez długiej przerwy - w pierwszych dniach po powrocie do domu. Pierwsza wizyta domowa pozwala ocenić, co pacjent robi bezpiecznie, i ustalić plan ćwiczeń na kolejne tygodnie. #### Czy fizjoterapeuta przyjedzie do osoby leżącej? Tak. Rehabilitację neurologiczną prowadzimy w domu pacjenta w Nowym Targu oraz w powiecie nowotarskim i tatrzańskim, także u osób leżących. Cena zabiegu jest taka sama jak w gabinecie, doliczamy dojazd. #### Czy rodzina może uczestniczyć w ćwiczeniach? Tak i warto. Uczymy bliskich bezpiecznego przesiadania, asekuracji przy chodzeniu i ćwiczeń, które pacjent może wykonywać codziennie między wizytami. #### Czy neurostymulacja zastępuje rehabilitację? Nie. Metody takie jak tDCS czy neurofeedback mogą być najwyżej uzupełnieniem ćwiczeń, po kwalifikacji. Podstawą powrotu do sprawności po udarze jest regularny trening ruchowy. **Inna sytuacja?** [Po urazie lub operacji](https://neurorehab.pl/dla-kogo/po-urazie-lub-operacji/) · [Ból kręgosłupa i stawów](https://neurorehab.pl/dla-kogo/bol-kregoslupa-i-stawow/) · [Senior i jego rodzina](https://neurorehab.pl/dla-kogo/senior-i-rodzina/) · [Turysta, narciarz, osoba aktywna](https://neurorehab.pl/dla-kogo/turysta-narciarz-sportowiec/) · [Lekarze i placówki](https://neurorehab.pl/wspolpraca-z-lekarzami/) Ostatnia aktualizacja: 5 listopada 2026 - zespół neurorehab.pl --- Rejestracja: tel. 18 307 01 11 | Gabinet: ul. Jana Kilińskiego 1, 34-400 Nowy Targ | Dojazd: powiat nowotarski i tatrzański | https://neurorehab.pl/dla-kogo/po-udarze-i-chorobach-neurologicznych/