---
title: "Ból kręgosłupa, rwa kulszowa - fizjoterapeuta Nowy Targ"
url: https://neurorehab.pl/fizjoterapia-bolu-kregoslupa/
description: "Fizjoterapia bólu kręgosłupa w Nowym Targu: ból szyi, pleców, rwa kulszowa, dyskopatia. Terapia manualna, ćwiczenia, masaż leczniczy. Bez skierowania."
updated: 2026-10-21
business: neurorehab.pl, ul. Jana Kilińskiego 1, 34-400 Nowy Targ, tel. 18 307 01 11
---

Usługa

# Fizjoterapia bólu kręgosłupa i rwy kulszowej w Nowym Targu

Ból szyi, pleców lub promieniujący do nogi to najczęstszy powód wizyty u fizjoterapeuty. Szukamy przyczyny, zmniejszamy dolegliwości i uczymy, jak zapobiegać nawrotom.

[Zadzwoń: 18 307 01 11](tel:+48183070111)
[Cennik](https://neurorehab.pl/cennik/)

## Ból kręgosłupa w Nowym Targu - w skrócie

Ból kręgosłupa w neurorehab.pl: ból szyi i pleców, rwa kulszowa, dyskopatia, przeciążenia przy pracy. Usługę wykonujemy w gabinecie przy ul. Jana Kilińskiego 1 w Nowym Targu oraz z dojazdem do pacjenta w powiecie nowotarskim i tatrzańskim. Cena: 160 zł. Rejestracja: tel. 18 307 01 11.

- **Usługa:** Ból kręgosłupa
- **Dla kogo:** osoby z bólem szyi i pleców, rwą kulszową, dyskopatią, przeciążeniami
- **Czas:** 45-60 minut, przy ostrych dolegliwościach poprawa często po kilku wizytach
- **Cena:** 160 zł (60 min)
- **Gdzie:** gabinet ul. Jana Kilińskiego 1, Nowy Targ lub dom pacjenta
- **Obszar dojazdu:** powiat nowotarski i powiat tatrzański
- **Skierowanie:** niewymagane
- **Rejestracja:** tel. 18 307 01 11

Na tej stronie

1. [Najczęstsze dolegliwości kręgosłupa](#najczestsze-dolegliwosci-kregoslupa)
2. [Jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty z bólem kręgosłupa?](#jak-wyglada-wizyta-u-fizjoterapeuty-z-bolem-kregoslupa)
3. [Poradnik fizjoterapeuty - ból kręgosłupa](#poradnik-fizjoterapeuty-bol-kregoslupa)
4. [Ból kręgosłupa - najczęstsze pytania pacjentów](#faq)
5. [Powiązane usługi w Nowym Targu i z dojazdem](#powiazane-uslugi-w-nowym-targu-i-z-dojazdem)
6. [Ból kręgosłupa z dojazdem - gdzie przyjeżdżamy?](#bol-kregoslupa-z-dojazdem-gdzie-przyjezdzamy)

## Najczęstsze dolegliwości kręgosłupa

- ból odcinka szyjnego, często z bólem głowy i sztywnością karku
- ból odcinka piersiowego związany z pracą siedzącą
- ból lędźwiowy, także ostry, tzw. postrzał
- rwa kulszowa i udowa - ból promieniujący do nogi
- dyskopatia i przepuklina krążka międzykręgowego
- przeciążenia u osób wykonujących ciężką pracę fizyczną

## Jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty z bólem kręgosłupa?

Na początku przeprowadzamy wywiad: kiedy ból się pojawił, co go nasila, a co przynosi ulgę. Następnie badamy ruchomość kręgosłupa, siłę mięśni, czucie i odruchy oraz wykonujemy testy funkcjonalne. Pozwala to odróżnić dolegliwości mięśniowe od tych związanych z podrażnieniem korzenia nerwowego i dobrać właściwe postępowanie.

W terapii łączymy:

- terapię manualną i mobilizacje
- terapię tkanek miękkich i masaż leczniczy
- ćwiczenia stabilizacji centralnej i mobilności
- techniki neuromobilizacji przy objawach korzeniowych
- edukację: ergonomia pracy, dźwiganie, sen, aktywność

Celem jest nie tylko ulga w bólu, ale też zestaw ćwiczeń, dzięki któremu łatwiej uniknąć kolejnego epizodu.

**Kiedy najpierw do lekarza?** Jeśli bólowi pleców towarzyszy drętwienie krocza, zaburzenia oddawania moczu lub stolca albo narastający niedowład nogi - natychmiast zgłoś się na SOR lub zadzwoń pod 112. Pilnej konsultacji lekarskiej wymaga też ból z gorączką, ból po poważnym urazie, ból nasilający się w nocy i w spoczynku oraz ból u osoby z chorobą nowotworową w wywiadzie lub z niewyjaśnioną utratą masy ciała.

## Poradnik fizjoterapeuty - ból kręgosłupa

[**Rwa kulszowa: kiedy do lekarza, a kiedy do fizjoterapeuty?**Większość przypadków rwy kulszowej można bezpiecznie zacząć leczyć u fizjoterapeuty, często równolegle z opieką lekarza rodzinnego.](https://neurorehab.pl/poradnik/rwa-kulszowa-lekarz-czy-fizjoterapeuta/)[**Ból karku przy pracy siedzącej: przyczyny i co pomaga?**Ból karku przy pracy siedzącej najczęściej wynika z długotrwałego utrzymywania jednej pozycji, wysuniętej do przodu głowy i przeciążenia mięśni szyi i obręczy barkowej.](https://neurorehab.pl/poradnik/bol-karku-praca-siedzaca/)[**Dyskopatia lędźwiowa: ćwiczenia czy operacja?**U większości osób z dyskopatią lędźwiową i bólem promieniującym do nogi objawy zmniejszają się przy leczeniu zachowawczym: aktywności, fizjoterapii i leczeniu przeciwbólowym zaleconym przez lekarza.](https://neurorehab.pl/poradnik/dyskopatia-ledzwiowa-cwiczenia-czy-operacja/)[**Uraz szyi po wypadku samochodowym: co robić i jak wygląda rehabilitacja?**Po kolizji samochodowej częsty jest uraz typu smagnięcia biczem - ból i sztywność szyi, ból głowy, czasem ból barków.](https://neurorehab.pl/poradnik/uraz-szyi-po-wypadku/)[**Jak bezpiecznie dźwigać i chronić kręgosłup?**Bezpieczne dźwiganie to podnoszenie ciężaru blisko ciała, z ugiętymi kolanami i biodrami, bez skręcania tułowia, z mocnym chwytem i stabilnym ustawieniem stóp.](https://neurorehab.pl/poradnik/bezpieczne-dzwiganie/)[**Rwa ramienna: ból szyi promieniujący do ręki - co robić?**Rwa ramienna to ból promieniujący z szyi do barku, ramienia i ręki, często z drętwieniem lub mrowieniem palców, wynikający najczęściej z podrażnienia korzenia nerwowego w odcinku szyjnym.](https://neurorehab.pl/poradnik/rwa-ramienna/)[**Ból pleców w ciąży: co pomaga i kiedy zgłosić się do lekarza?**Ból dolnej części pleców i okolicy miednicy jest częsty w ciąży i wynika m.in. ze zmian hormonalnych, zmiany środka ciężkości i obciążenia.](https://neurorehab.pl/poradnik/bol-plecow-w-ciazy/)[**Rehabilitacja po operacji kręgosłupa: pierwsze tygodnie i powrót do aktywności**Po operacji kręgosłupa rehabilitacja zaczyna się zwykle od wczesnego, regularnego chodzenia i nauki bezpiecznego wstawania, a następnie przechodzi do ćwiczeń ruchomości, stabilizacji i wzmacniania.](https://neurorehab.pl/poradnik/rehabilitacja-po-operacji-kregoslupa/)[**Skolioza u dorosłych: czy ćwiczenia pomagają?**U dorosłych skolioza może być kontynuacją skoliozy z dzieciństwa albo rozwinąć się z wiekiem w wyniku zmian zwyrodnieniowych.](https://neurorehab.pl/poradnik/skolioza-u-doroslych/)[**Ból pleców po odśnieżaniu - co robić i jak bezpiecznie odśnieżać?**Ból pleców po odśnieżaniu to najczęściej przeciążenie mięśni i więzadeł odcinka lędźwiowego - od pochylania, podnoszenia ciężkiego śniegu i rzucania nim ze skrętem tułowia.](https://neurorehab.pl/poradnik/bol-plecow-po-odsniezaniu/)

## Ból kręgosłupa - najczęstsze pytania pacjentów

#### Czy przy rwie kulszowej można ćwiczyć?

W większości przypadków tak - odpowiednio dobrany ruch zwykle pomaga. Rodzaj i intensywność ćwiczeń ustalamy po badaniu, a przy objawach alarmowych kierujemy najpierw do lekarza.

#### Czy potrzebuję rezonansu przed wizytą?

Nie jest wymagany. Jeśli masz wyniki badań obrazowych, zabierz je ze sobą. W razie potrzeby zasugerujemy konsultację lekarską i diagnostykę.

#### Ile wizyt zwykle potrzeba?

Przy ostrych dolegliwościach poprawa często pojawia się po kilku wizytach. Przewlekły ból wymaga zwykle dłuższego programu połączonego z regularnymi ćwiczeniami w domu.

## Powiązane usługi w Nowym Targu i z dojazdem

[**Rehabilitacja ortopedyczna**Stany po złamaniach, skręceniach, operacjach i wymianie stawu.](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-ortopedyczna/)[**Masaż leczniczy**Masaż klasyczny, tkanek głębokich i punktów spustowych przy bólu i napięciu mięśni.](https://neurorehab.pl/masaz-leczniczy/)[**Masaż relaksacyjny**Całościowy masaż odprężający - w gabinecie lub z dojazdem.](https://neurorehab.pl/masaz-relaksacyjny/)

## Ból kręgosłupa z dojazdem - gdzie przyjeżdżamy?

W gabinecie przy ul. Jana Kilińskiego 1 w Nowym Targu oraz z dojazdem w powiecie nowotarskim i tatrzańskim:

- [Nowy Targ](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-nowy-targ/)
- [Szaflary](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-szaflary/)
- [Zakopane](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-zakopane/)
- [Poronin](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-poronin/)
- [Kościelisko](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-koscielisko/)
- [Bukowina Tatrzańska i Białka](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-bukowina-tatrzanska/)
- [Biały Dunajec](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-bialy-dunajec/)
- [Rabka-Zdrój](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-rabka-zdroj/)
- [Czarny Dunajec](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-czarny-dunajec/)
- [Szczawnica i Pieniny](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-szczawnica/)
- [Orawa: Jabłonka i Lipnica Wielka](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-orawa/)
- [Spisz: Łapsze Niżne i Niedzica](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-spisz/)
- [Powiat nowotarski](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-powiat-nowotarski/)
- [Powiat tatrzański](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-powiat-tatrzanski/)

Ostatnia aktualizacja: 21 października 2026 - zespół neurorehab.pl

---
Rejestracja: tel. 18 307 01 11 | Gabinet: ul. Jana Kilińskiego 1, 34-400 Nowy Targ | Dojazd: powiat nowotarski i tatrzański | https://neurorehab.pl/fizjoterapia-bolu-kregoslupa/