---
title: "Rehabilitacja seniorów i osób leżących - Nowy Targ, z dojazdem"
url: https://neurorehab.pl/rehabilitacja-seniorow/
description: "Rehabilitacja seniorów w Nowym Targu i w domu: profilaktyka upadków, równowaga, sprawność, rehabilitacja osób leżących, wsparcie opiekunów."
updated: 2026-10-21
business: neurorehab.pl, ul. Jana Kilińskiego 1, 34-400 Nowy Targ, tel. 18 307 01 11
---

Usługa

# Rehabilitacja seniorów i osób leżących

Sprawność w starszym wieku to bezpieczeństwo i samodzielność. Pomagamy utrzymać siłę, równowagę i ruchomość, zmniejszyć ryzyko upadków, a u osób leżących - zapobiegać powikłaniom unieruchomienia.

[Zadzwoń: 18 307 01 11](tel:+48183070111)
[Cennik](https://neurorehab.pl/cennik/)

## Rehabilitacja seniorów w Nowym Targu - w skrócie

Rehabilitacja seniorów w neurorehab.pl: równowaga, profilaktyka upadków i usprawnianie osób leżących. Usługę wykonujemy w gabinecie przy ul. Jana Kilińskiego 1 w Nowym Targu oraz z dojazdem do pacjenta w powiecie nowotarskim i tatrzańskim. Cena: 160 zł. Rejestracja: tel. 18 307 01 11.

- **Usługa:** Rehabilitacja seniorów
- **Dla kogo:** seniorzy z ryzykiem upadków, osoby osłabione po pobycie w szpitalu, osoby leżące
- **Czas:** 60 minut, zwykle 1-3 razy w tygodniu
- **Cena:** 160 zł (60 min)
- **Gdzie:** gabinet ul. Jana Kilińskiego 1, Nowy Targ lub dom pacjenta
- **Obszar dojazdu:** powiat nowotarski i powiat tatrzański
- **Skierowanie:** niewymagane
- **Rejestracja:** tel. 18 307 01 11

Na tej stronie

1. [Najczęstsze cele rehabilitacji seniora](#najczestsze-cele-rehabilitacji-seniora)
2. [Rehabilitacja osób leżących](#rehabilitacja-osob-lezacych)
3. [Bezpieczny dom seniora](#bezpieczny-dom-seniora)
4. [Rehabilitacja i opieka w jednym pakiecie](#rehabilitacja-i-opieka-w-jednym-pakiecie)
5. [Poradnik fizjoterapeuty - rehabilitacja seniorów](#poradnik-fizjoterapeuty-rehabilitacja-seniorow)
6. [Rehabilitacja seniorów - najczęstsze pytania pacjentów](#faq)
7. [Powiązane usługi w Nowym Targu i z dojazdem](#powiazane-uslugi-w-nowym-targu-i-z-dojazdem)
8. [Rehabilitacja seniorów z dojazdem - gdzie przyjeżdżamy?](#rehabilitacja-seniorow-z-dojazdem-gdzie-przyjezdzamy)

## Najczęstsze cele rehabilitacji seniora

- poprawa równowagi i zmniejszenie ryzyka upadków
- wzmocnienie mięśni nóg i tułowia, łatwiejsze wstawanie i chodzenie
- zmniejszenie bólu stawów i kręgosłupa przy chorobie zwyrodnieniowej
- powrót do sprawności po pobycie w szpitalu
- dobór i nauka korzystania z laski, kul lub balkonika

## Rehabilitacja osób leżących

U osób długotrwale unieruchomionych celem jest zachowanie ruchomości stawów, zapobieganie przykurczom i odleżynom, poprawa wentylacji płuc oraz - jeśli to możliwe - stopniowa pionizacja. Bardzo ważna jest współpraca z opiekunami: uczymy prawidłowego układania, zmiany pozycji i bezpiecznego przenoszenia.

## Bezpieczny dom seniora

Podczas wizyt domowych zwracamy uwagę na otoczenie: śliskie dywaniki, wysokie progi, słabe oświetlenie, brak poręczy przy schodach i w łazience. Drobne zmiany potrafią znacząco zmniejszyć ryzyko upadku - jednego z najczęstszych powodów utraty samodzielności w starszym wieku.

Pełną ocenę mieszkania z pisemnymi zaleceniami prowadzimy jako osobną usługę: [ocena bezpieczeństwa mieszkania seniora](https://neurorehab.pl/ocena-bezpieczenstwa-mieszkania-seniora/).

## Rehabilitacja i opieka w jednym pakiecie

Jeśli senior potrzebuje także pomocy na co dzień, łączymy wizyty fizjoterapeuty z opieką domową. Opiekun pomaga w higienie, posiłkach i ruchu oraz wykonuje z seniorem ćwiczenia zalecone przez fizjoterapeutę. Zobacz [pakiety opieki nad seniorem](https://neurorehab.pl/opieka-nad-seniorem/#pakiety) i [opiekę wytchnieniową](https://neurorehab.pl/opieka-wytchnieniowa/).

## Poradnik fizjoterapeuty - rehabilitacja seniorów

[**Jak zapobiegać upadkom u seniora?**Ryzyko upadku u seniora najskuteczniej zmniejsza połączenie trzech działań: regularnych ćwiczeń równowagi i siły nóg, usunięcia zagrożeń w mieszkaniu oraz kontroli czynników medycznych, takich jak wzrok, leki powodujące zawroty głowy i spadki ciśnienia.](https://neurorehab.pl/poradnik/profilaktyka-upadkow-seniora/)[**Złamanie szyjki kości udowej u seniora: jak wygląda rehabilitacja?**Po złamaniu szyjki kości udowej, leczonym zwykle operacyjnie, rehabilitacja zaczyna się już w pierwszych dniach po zabiegu i trwa najczęściej kilka miesięcy.](https://neurorehab.pl/poradnik/zlamanie-szyjki-kosci-udowej-rehabilitacja/)[**Jak zapobiegać odleżynom u osoby leżącej?**Odleżynom najskuteczniej zapobiega regularna zmiana pozycji ciała, odciążenie miejsc narażonych na ucisk (kość krzyżowa, pięty, biodra, łopatki), codzienna kontrola skóry, utrzymanie jej w czystości i suchości, odpowiedni materac oraz dobre nawodnienie i odżywianie.](https://neurorehab.pl/poradnik/jak-zapobiegac-odlezynom/)[**Osteoporoza: jakie ćwiczenia są bezpieczne i pomocne?**Przy osteoporozie zaleca się regularne ćwiczenia siłowe dostosowane do możliwości, ćwiczenia z obciążeniem masą ciała (np. marsz), trening równowagi i ćwiczenia poprawiające postawę.](https://neurorehab.pl/poradnik/osteoporoza-cwiczenia/)[**Powrót seniora ze szpitala do domu: plan na pierwsze dwa tygodnie**Powrót seniora ze szpitala warto zaplanować jeszcze przed wypisem: zapytać o zalecenia i leki, załatwić zlecenie na potrzebny sprzęt, przygotować mieszkanie i ustalić, kto pomaga w pierwszych dniach.](https://neurorehab.pl/poradnik/powrot-seniora-ze-szpitala-do-domu/)[**Jak senior może zachować sprawność zimą? Proste ćwiczenia w domu**Zimą seniorzy mniej się ruszają, a już kilka tygodni ograniczonej aktywności osłabia mięśnie i równowagę, co zwiększa ryzyko upadku.](https://neurorehab.pl/poradnik/cwiczenia-dla-seniora-zima/)

## Rehabilitacja seniorów - najczęstsze pytania pacjentów

#### Czy rehabilitacja ma sens u osoby w bardzo podeszłym wieku?

Tak. Odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą poprawić siłę, równowagę i samodzielność w każdym wieku. Intensywność dopasowujemy do stanu zdrowia i wydolności.

#### Czy pracujecie z osobami leżącymi w domu?

Tak. Prowadzimy rehabilitację osób leżących w domu w Nowym Targu oraz w powiecie nowotarskim i tatrzańskim, łącznie z instruktażem dla opiekunów.

#### Jak często powinien ćwiczyć senior?

Wizyty z fizjoterapeutą zwykle 1-3 razy w tygodniu, a krótkie ćwiczenia równowagi i siły najlepiej codziennie. Przygotujemy prosty plan do wykonywania w domu.

## Powiązane usługi w Nowym Targu i z dojazdem

[**Rehabilitacja domowa**Fizjoterapeuta przyjeżdża do domu pacjenta w obu powiatach.](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-domowa/)[**Rehabilitacja po udarze**Nauka chodu, funkcja ręki i samodzielność po udarze - także w domu pacjenta.](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-po-udarze/)[**Rehabilitacja ortopedyczna**Stany po złamaniach, skręceniach, operacjach i wymianie stawu.](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-ortopedyczna/)

## Rehabilitacja seniorów z dojazdem - gdzie przyjeżdżamy?

W gabinecie przy ul. Jana Kilińskiego 1 w Nowym Targu oraz z dojazdem w powiecie nowotarskim i tatrzańskim:

- [Nowy Targ](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-nowy-targ/)
- [Szaflary](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-szaflary/)
- [Zakopane](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-zakopane/)
- [Poronin](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-poronin/)
- [Kościelisko](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-koscielisko/)
- [Bukowina Tatrzańska i Białka](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-bukowina-tatrzanska/)
- [Biały Dunajec](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-bialy-dunajec/)
- [Rabka-Zdrój](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-rabka-zdroj/)
- [Czarny Dunajec](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-czarny-dunajec/)
- [Szczawnica i Pieniny](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-szczawnica/)
- [Orawa: Jabłonka i Lipnica Wielka](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-orawa/)
- [Spisz: Łapsze Niżne i Niedzica](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-spisz/)
- [Powiat nowotarski](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-powiat-nowotarski/)
- [Powiat tatrzański](https://neurorehab.pl/rehabilitacja-powiat-tatrzanski/)

Ostatnia aktualizacja: 21 października 2026 - zespół neurorehab.pl

---
Rejestracja: tel. 18 307 01 11 | Gabinet: ul. Jana Kilińskiego 1, 34-400 Nowy Targ | Dojazd: powiat nowotarski i tatrzański | https://neurorehab.pl/rehabilitacja-seniorow/