Stručne
Športová masáž v neurorehab.pl pomáha unaveným svalom zregenerovať sa po lyžovaní, skialpinizme, turistike, behu a cyklistike. Je dostupná v ambulancii v Novom Targu (ul. Jana Kilińskiego 1) alebo s dochádzaním v Zakopanom a okolí. Športová masáž 60 minút stojí 209,10 PLN vrátane 23% DPH (170 PLN bez DPH), pri dochádzaní sa pripočíta doprava (30 PLN v Novom Targu, inde od 50 PLN, + 23% DPH). Termín môžete bezplatne zrušiť najneskôr 48 hodín vopred.
- Pre koho
- lyžiari, skialpinisti, turisti, bežci, cyklisti
- Dĺžka
- 60 minút
- Kde
- ambulancia v Novom Targu alebo vaše ubytovanie
- Cena
- 209,10 PLN / 60 min s DPH (170 PLN + 23% DPH)
- Objednanie
- telefón +48 18 307 01 11
Kedy sa objednať
- Po dni na svahu alebo na túre - na zníženie stuhnutosti a lepšiu regeneráciu pred ďalším dňom.
- Pred pretekmi - krátka aktivačná masáž niekoľko hodín pred štartom.
- Počas tréningového obdobia - pravidelné masáže pomôžu včas odhaliť preťaženie.
Masáž alebo fyzioterapia?
Ak bolesť trvá viac ako niekoľko dní, objaví sa opuch alebo sa bolesť pri záťaži zhoršuje, masáž nestačí. Objednajte sa na fyzioterapeutické vyšetrenie.
Masáž priamo na čerstvom úraze - podvrtnutí, natrhnutí svalu alebo pomliaždenine s opuchom - sa neodporúča. Úraz treba najprv vyšetriť.
Otázky a odpovede - fyzioterapia a masáže v Novom Targu a Zakopanom
Kedy je najlepší čas na športovú masáž po lyžovaní?
Zvyčajne večer po lyžovaní alebo na druhý deň, v miernejšej forme. Veľmi hlboká masáž hneď po veľkej záťaži sa neodporúča.
Ponúkate športovú masáž v Białke Tatrzańskej?
Áno, s dochádzaním do Białky Tatrzańskej, Bukowiny Tatrzańskej a celého Tatranského okresu po telefonickom objednaní.
Hovoríte po slovensky?
Náš tím hovorí najmä po poľsky. Pri objednávaní nám povedzte, akým jazykom chcete komunikovať - pokúsime sa vám vyjsť v ústrety. Poľština a slovenčina sú si blízke, takže dohovoriť sa býva jednoduché.
Ďalšie stránky neurorehab.pl
Aktualizované: - tím neurorehab.pl