neurorehab.pl Zadzwoń: 18 307 01 11

Usługa

Rehabilitacja kolana w Nowym Targu

Kolano to staw, który na Podhalu pracuje wyjątkowo ciężko - na stokach, szlakach i przy pracy fizycznej. Prowadzimy rehabilitację po urazach, zabiegach i przy przewlekłym bólu kolana.

Zadzwoń: 18 307 01 11 Cennik

Rehabilitacja kolana w Nowym Targu - w skrócie

Rehabilitacja kolana w neurorehab.pl: ACL, łąkotki, urazy narciarskie, endoproteza kolana, ból rzepki. Usługę wykonujemy w gabinecie przy ul. Jana Kilińskiego 1 w Nowym Targu oraz z dojazdem do pacjenta w powiecie nowotarskim i tatrzańskim. Cena: 160 zł. Rejestracja: tel. 18 307 01 11.

Usługa
Rehabilitacja kolana
Dla kogo
osoby po urazach i operacjach kolana, z endoprotezą, z bólem rzepki i zwyrodnieniem
Czas
60 minut, program etapowy zależny od urazu lub zabiegu
Cena
160 zł (60 min)
Gdzie
gabinet ul. Jana Kilińskiego 1, Nowy Targ lub dom pacjenta
Obszar dojazdu
powiat nowotarski i powiat tatrzański
Skierowanie
niewymagane
Rejestracja
tel. 18 307 01 11

Najczęstsze problemy z kolanem, z którymi pomagamy

  • uszkodzenie i rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego (ACL)
  • urazy i zabiegi łąkotki
  • skręcenia kolana na nartach i snowboardzie
  • endoprotezoplastyka stawu kolanowego
  • ból przedniej części kolana i okolicy rzepki
  • choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego

Etapy rehabilitacji po rekonstrukcji ACL

  1. Wczesny okres - kontrola obrzęku i bólu, pełny wyprost, aktywacja mięśnia czworogłowego, nauka chodu.
  2. Odbudowa ruchu i siły - zgięcie kolana, ćwiczenia w zamkniętym łańcuchu kinematycznym, równowaga.
  3. Trening funkcjonalny - siła, propriocepcja, kontrola kolana w ruchu.
  4. Powrót do sportu - bieg, zmiany kierunku, skoki, testy funkcjonalne przed powrotem na stok.

Tempo przejścia między etapami zależy od rodzaju zabiegu i protokołu operatora. Powrót do sportów z dynamicznymi zmianami kierunku, takich jak narciarstwo, następuje zwykle po wielu miesiącach i po spełnieniu kryteriów funkcjonalnych.

Rehabilitacja po endoprotezie kolana

Po wymianie stawu kolanowego najważniejsze jest szybkie odzyskanie wyprostu i zgięcia, kontrola obrzęku i nauka chodu. W pierwszych tygodniach możemy prowadzić rehabilitację w domu pacjenta.

Kolano zablokowane w zgięciu, nagły duży obrzęk po urazie, niestabilność uniemożliwiająca chodzenie, a po operacji gorączka, zaczerwienienie lub wyciek z rany albo obrzęk i ból łydki wymagają pilnej konsultacji lekarskiej. Nagła duszność lub ból w klatce piersiowej to wskazanie do wezwania pomocy pod numer 112.

Poradnik fizjoterapeuty - rehabilitacja kolana

Uraz kolana na nartach: pierwsze kroki i powrót na stokPo skręceniu kolana na nartach należy przerwać jazdę, odciążyć nogę, schłodzić i unieść kolano.Jak przygotować się do endoprotezy kolana?Przed endoprotezą kolana warto wzmocnić mięśnie uda, utrzymać możliwie pełny wyprost kolana, nauczyć się chodzić o kulach, przygotować mieszkanie i zaplanować rehabilitację na pierwsze tygodnie po wypisie.Zwyrodnienie stawu kolanowego: ćwiczenia i aktywność, które pomagająPrzy chorobie zwyrodnieniowej kolana ćwiczenia należą do podstawowych metod leczenia - zmniejszają ból i poprawiają funkcję.Kolano biegacza: ból wokół rzepki - co pomaga?Nazwą kolano biegacza określa się zarówno ból wokół rzepki, jak i ból po bocznej stronie kolana.Jak przygotować się do sezonu narciarskiego? Ćwiczenia, które chronią kolanaDo sezonu narciarskiego najlepiej przygotowywać się przez 6-8 tygodni, 2-3 razy w tygodniu.

Rehabilitacja kolana - najczęstsze pytania pacjentów

Kiedy wrócić na narty po rekonstrukcji ACL?

Zwykle po wielu miesiącach, po zakończeniu etapów rehabilitacji i spełnieniu kryteriów siły i kontroli kolana. Decyzję podejmuje się wspólnie z lekarzem prowadzącym.

Czy przy zwyrodnieniu kolana warto ćwiczyć?

Tak. Odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmacniające i ruchowe należą do podstawowych metod łagodzenia bólu i poprawy funkcji przy chorobie zwyrodnieniowej.

Czy prowadzicie rehabilitację kolana w domu?

Tak, szczególnie w pierwszych tygodniach po endoprotezie lub operacji, gdy dojazd do gabinetu jest trudny.

Powiązane usługi w Nowym Targu i z dojazdem

Rehabilitacja ortopedycznaStany po złamaniach, skręceniach, operacjach i wymianie stawu.Masaż sportowyPrzygotowanie do wysiłku i regeneracja po treningu, nartach i biegach górskich.Drenaż limfatycznyZmniejszanie obrzęków pourazowych i pooperacyjnych.

Rehabilitacja kolana z dojazdem - gdzie przyjeżdżamy?

W gabinecie przy ul. Jana Kilińskiego 1 w Nowym Targu oraz z dojazdem w powiecie nowotarskim i tatrzańskim:

Ostatnia aktualizacja: - zespół neurorehab.pl

Umów wizytę w gabinecie lub w domu

Zadzwoń - pomożemy dobrać terapię i ustalimy najbliższy wolny termin.

18 307 01 11 Prośba o kontakt
Zadzwoń Umów wizytę