Najważniejsze w skrócie
Rehabilitację po urazie lub operacji zwykle zaczyna się wcześnie - od nauki chodu, kontroli obrzęku i delikatnych ćwiczeń - zawsze zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego. Prowadzimy ją w gabinecie w Nowym Targu lub w domu pacjenta, gdy dojazd jest trudny. Plan dobieramy do rodzaju urazu lub zabiegu i stopniowo zwiększamy obciążenie, aż do powrotu do pracy, sportu i codziennej aktywności.
- Dla kogo
- po złamaniach, skręceniach, urazach więzadeł, endoprotezie, artroskopii, operacji kręgosłupa
- Gdzie
- gabinet lub dom pacjenta
- Zabierz
- wypis, opis zabiegu, zalecenia lekarza, wyniki badań
- Skierowanie
- niewymagane
- Rejestracja
- tel. 18 307 01 11
Pierwsze kroki
Zabierz zalecenia lekarza
Wypis i zalecenia operatora mówią, jak mocno można obciążać kończynę i jakich ruchów na razie unikać. Na nich opieramy plan.
Ocena i plan
Sprawdzamy zakres ruchu, siłę, obrzęk, chód i to, jak radzisz sobie w domu. Ustalamy cele i orientacyjną liczbę wizyt.
Stopniowy powrót
Ćwiczenia z fizjoterapeutą i w domu, z regularną kontrolą postępów. Gdy pacjent jest gotowy, przenosimy terapię z domu do gabinetu.
Jak zwykle wygląda rehabilitacja po operacji ortopedycznej
- Pierwsze dni
Ochrona i pierwsze kroki
Nauka chodu z kulami lub balkonikiem, ćwiczenia krążenia i oddechowe, kontrola bólu i obrzęku.
- Pierwsze tygodnie
Ruchomość i bezpieczne obciążanie
Stopniowe odzyskiwanie zakresu ruchu i obciążanie kończyny - w granicach wskazanych przez lekarza.
- Około 6-12 tygodni
Siła, równowaga, chód
Ćwiczenia wzmacniające, chód bez pomocy, schody i dłuższe dystanse.
- Kolejne miesiące
Powrót do pracy i sportu
Trening dopasowany do pracy i aktywności. Powrót do sportu stopniowo, po ocenie siły i stabilności.
Najpierw lekarz lub 112: ból, obrzęk, zaczerwienienie lub ucieplenie łydki, nagła duszność albo ból w klatce piersiowej (możliwa zakrzepica lub zator - w takim przypadku dzwoń pod 112), gorączka, zaczerwieniona lub sącząca się rana, nagły silny ból albo utrata możliwości obciążania kończyny po wcześniejszej poprawie.
Usługi, które najczęściej pomagają
Testy i kalkulatory
Poradniki fizjoterapeutów
Nowe wpisy co 2 dni na blogu: Urazy, stawy i ortopedia · Sport, góry i narty.
Pytania i odpowiedzi
Kiedy zacząć rehabilitację po operacji?
Zwykle jak najwcześniej - często już w pierwszych dniach po powrocie do domu, w zakresie zaleconym przez lekarza. Konkretny moment i ograniczenia określa operator w wypisie.
Czy po endoprotezie fizjoterapeuta przyjeżdża do domu?
Tak. W pierwszych tygodniach po wymianie stawu biodrowego lub kolanowego prowadzimy rehabilitację w domu pacjenta, a gdy dojazd przestaje być problemem - w gabinecie w Nowym Targu.
Ile wizyt potrzeba po złamaniu?
To zależy od miejsca złamania, sposobu leczenia i wieku. Po pierwszej wizycie fizjoterapeuta proponuje plan z orientacyjną liczbą spotkań i ćwiczeniami do wykonywania w domu.
Czy potrzebuję skierowania?
Na prywatne wizyty nie. Warto natomiast zabrać wypis, opis zabiegu i zalecenia lekarza, bo na nich opieramy plan rehabilitacji.
Inna sytuacja? Po udarze i w chorobach neurologicznych · Ból kręgosłupa i stawów · Senior i jego rodzina · Turysta, narciarz, osoba aktywna · Lekarze i placówki
Ostatnia aktualizacja: - zespół neurorehab.pl