Neuropatia cukrzycowa - krótka odpowiedź
Neuropatia cukrzycowa osłabia czucie w stopach, przez co pogarsza się równowaga i rośnie ryzyko upadków oraz urazów stóp. Pomagają ćwiczenia równowagi i siły wykonywane przy oparciu, dobrze dopasowane obuwie, codzienne oglądanie stóp i dobre oświetlenie w domu. Leczenie cukrzycy prowadzi lekarz, a fizjoterapia pomaga utrzymać bezpieczny chód.
- Temat
- Neuropatia cukrzycowa
- Powiązana usługa
- Rehabilitacja neurologiczna
- Gdzie
- Nowy Targ, ul. Jana Kilińskiego 1 oraz dom pacjenta w powiecie nowotarskim i tatrzańskim
- Rejestracja
- tel. 18 307 01 11
Dlaczego neuropatia zwiększa ryzyko upadku?
Stopy przekazują mózgowi informację o podłożu. Gdy czucie jest osłabione, trudniej utrzymać równowagę - szczególnie w ciemności, na nierównym terenie i przy zamkniętych oczach. Dlatego osoby z neuropatią częściej potykają się i upadają.
Ćwiczenia, które pomagają
- stanie przy oparciu ze stopami blisko siebie, potem w jednej linii
- przenoszenie ciężaru ciała na boki i do przodu
- wspięcia na palce i na pięty
- wstawanie z krzesła bez pomocy rąk
- regularny marsz na bezpiecznym, równym podłożu
Program dobiera fizjoterapeuta - przy dużym ryzyku upadku ćwiczenia wykonuje się w obecności drugiej osoby.
Ochrona stóp
- codziennie oglądaj stopy - także podeszwy i przestrzenie między palcami
- nie chodź boso, wybieraj obuwie bez szwów uciskających stopę
- sprawdzaj wnętrze butów przed założeniem
- uważaj na gorącą wodę i termofory - osłabione czucie utrudnia wyczucie temperatury
Rana, pęcherz, zaczerwienienie, obrzęk lub zmiana koloru stopy u osoby z cukrzycą wymagają szybkiego kontaktu z lekarzem lub pielęgniarką.
Neuropatia cukrzycowa - pytania uzupełniające
Czy ćwiczenia równowagi pomagają przy neuropatii cukrzycowej?
Tak, regularny trening równowagi i siły może poprawić stabilność i zmniejszyć ryzyko upadku.
Czy osoba z neuropatią może korzystać z masażu stóp?
Tylko ostrożnie i po ocenie stóp - przy ranach, zmianach skórnych lub zaburzeniach krążenia masaż stóp nie jest wskazany.
Artykuł ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej ani indywidualnej oceny fizjoterapeuty. W stanach nagłych dzwoń pod numer 112.
Powiązane artykuły
Rehabilitacja neurologiczna z dojazdem: Nowy Targ · Szaflary · Zakopane · Poronin · Kościelisko · Bukowina Tatrzańska i Białka · Biały Dunajec · Rabka-Zdrój · Czarny Dunajec · Szczawnica i Pieniny · Orawa: Jabłonka i Lipnica Wielka · Spisz: Łapsze Niżne i Niedzica · wszystkie miejscowości
Wszystkie artykuły poradnika (51)
- Ile trwa rehabilitacja po udarze mózgu?
- Rwa kulszowa: kiedy do lekarza, a kiedy do fizjoterapeuty?
- Rehabilitacja po endoprotezie stawu biodrowego - pierwsze tygodnie w domu
- Jak zapobiegać upadkom u seniora?
- Masaż leczniczy czy relaksacyjny - który wybrać?
- Jak przygotować się do rehabilitacji domowej?
- Choroba Parkinsona: jak ćwiczyć w domu i zapobiegać upadkom?
- Ból barku: najczęstsze przyczyny i co robić?
- Uraz kolana na nartach: pierwsze kroki i powrót na stok
- Ból karku przy pracy siedzącej: przyczyny i co pomaga?
- Spastyczność po udarze: czym jest i jak sobie z nią radzić?
- Złamanie kostki: jak wygląda rehabilitacja po zdjęciu gipsu lub ortezy?
- Ile kosztuje rehabilitacja domowa w Nowym Targu i na Podhalu?
- Rehabilitacja na NFZ czy prywatnie - co wybrać?
- Fizjoterapeuta czy masażysta - do kogo iść z bólem?
- Złamanie szyjki kości udowej u seniora: jak wygląda rehabilitacja?
- Jak zapobiegać odleżynom u osoby leżącej?
- Jak przygotować się do endoprotezy kolana?
- Ból pięty i ostroga piętowa: co pomaga?
- Łokieć tenisisty: skąd się bierze i jak go leczyć?
- Dyskopatia lędźwiowa: ćwiczenia czy operacja?
- Powrót do pracy po udarze: jak się przygotować?
- Osteoporoza: jakie ćwiczenia są bezpieczne i pomocne?
- Ból biodra: najczęstsze przyczyny i co pomaga
- Uraz szyi po wypadku samochodowym: co robić i jak wygląda rehabilitacja?
- Zwyrodnienie stawu kolanowego: ćwiczenia i aktywność, które pomagają
- Jak bezpiecznie dźwigać i chronić kręgosłup?
- Rwa ramienna: ból szyi promieniujący do ręki - co robić?
- Kolano biegacza: ból wokół rzepki - co pomaga?
- Skręcenie stawu skokowego: co robić i jak uniknąć kolejnego?
- Ból pleców w ciąży: co pomaga i kiedy zgłosić się do lekarza?
- Zespół cieśni nadgarstka: drętwienie palców - co robić?
- Napięciowy ból głowy: rola karku i co pomaga
- Ból ścięgna Achillesa: przyczyny i ćwiczenia
- Rehabilitacja po operacji kręgosłupa: pierwsze tygodnie i powrót do aktywności
- Skolioza u dorosłych: czy ćwiczenia pomagają?
- Jak wybrać opiekę dla seniora w domu?
- Opieka wytchnieniowa: jak opiekun seniora może odpocząć?
- Jak zorganizować naprawę lub remont w mieszkaniu seniora na odległość?
- Stymulacja tDCS: fakty i mity
- Ile kosztuje opieka nad seniorem i od czego zależy cena?
- Wynajem sprzętu do neurostymulacji w domu - jak to działa?
- Neurofeedback: fakty i mity
- Powrót seniora ze szpitala do domu: plan na pierwsze dwa tygodnie
- Jak przygotować się do sezonu narciarskiego? Ćwiczenia, które chronią kolana
- Złamanie nadgarstka po upadku na lodzie - jak wygląda leczenie i rehabilitacja?
- Ból pleców po odśnieżaniu - co robić i jak bezpiecznie odśnieżać?
- Jak senior może zachować sprawność zimą? Proste ćwiczenia w domu
- Rehabilitacja domowa czy w gabinecie - co wybrać?
- Jak wybrać dobrego fizjoterapeutę? Lista kontrolna dla pacjenta
Od czego zacząć rehabilitację, ile kosztuje i gdzie przyjeżdżamy - przewodnik po rehabilitacji na Podhalu.
Ostatnia aktualizacja: - zespół neurorehab.pl